2016-03-17 来源：华都

　　女性朋友该如何做好白带异常的预防工作呢?白带异常是女性朋友常见的症状，因此对于女性朋友而言也不足为奇，有的人甚至觉得无关紧要。医生指出，白带异常往往预示着女性身体出现了疾病。因此，出现身体不适的女性应该及早就医及时诊治，以免耽误病情。

　　那么，在日常生活中，女性朋友该如何做好白带异常的预防工作呢?

　　1、穿宽松的裤子：平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　2、少用卫生护垫：

　　(1)有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　(2)不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，好每年至少做一次全面的妇科体检。

　　4、增强免疫力

　　(1)平时坚持锻炼，增强体质;

　　(2)睡眠充足、饮食合理、营养均衡;

　　(2)多进食富含维生素的食品。

　　5、调节好心态：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　6、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

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