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生孩子后乳房下垂怎么防护

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文章摘要: 女性和男性除了生殖器官不一样,还有就是女性拥有乳房,乳房坚挺美观也是女性骄傲的资本,很多丰胸产品卖的很火,丰胸手术也比较流行,就是由于女性追求乳房的真实,那么,女性生孩子后肯定会有奶水,在这个阶段也会相应的增大,但是随之乳房也会下垂,那乳

  女性和男性除了生殖器官不一样,还有就是女性拥有乳房,乳房坚挺美观也是女性骄傲的资本,很多丰胸产品卖的很火,丰胸手术也比较流行,就是由于女性追求乳房的真实,那么,女性生孩子后肯定会有奶水,在这个阶段也会相应的增大,但是随之乳房也会下垂,那乳房下垂怎么防护?有什么方法可以恢复产前坚挺真实?

  乳房下垂不仅不美观,而且让女性缺乏自信,所以要预防乳房下垂,华都医生在这里教大家如何预防乳房下垂:

如何预防乳房下垂:咨询

  1.经常按摩乳房:在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。《《《点击和医生交流,在线咨询

  2.哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

  3.沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房, 好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。热水不适宜很热,因为很热的水会分解乳房脂类,反而导致乳房下垂。

生孩子后乳房下垂怎么防护

  4.坚持戴胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  5.不要节食减肥:有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  当然,若是本来就没有很坚挺的乳房,也可以进行手术增大,但是必须要到宝宝断奶之后进行,而且要选择正规的医院,避免手术失败,导致乳房受损,更加难看。

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