2016-07-13 来源：华都

　　造成女性内分泌性不孕的不良习惯有哪些?女性患有内分泌性不孕是有原因的，而这些原因多数来自不良生活习惯，其中月经不调是女性内分泌失调的主要表现，也是很多疾病发生的一要症状。日常的一些不注意事项也是会导致女性月经不调的，必须引起女性朋友的高度重视。下面请看西安华都妇产医院医生的介绍。

　　西安华都妇产医院妇产科医生认为，月经不调也称月经失调，是妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。这是女性内分泌失调症状中不能忽略的一种。

　　那么，造成女性内分泌性不孕的不良习惯有哪些?来看看医生的具体介绍：

　　1、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　3、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　4、心理也是个重要病因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以很好放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，从而导致了不孕症的发生。

　　5、营养问题也是导致女性内分泌失调的主要原因。人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现，再而就会导致不孕症的发生。

　　【预防】

　　调节内分泌主要从饮食，运动入手，必要时辅以药物治疗;

　　要养良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;

　　同时多参加各种运动锻炼，加强体质;

　　还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引 发其他疾病;

　　还要方便注意休息，充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;

　　预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

　　温馨提示：以上是关于“造成女性内分泌性不孕的不良习惯有哪些”的相关介绍。女性朋友在平时的日常生活中一定要做好预防工作，一旦出现不孕症状，应及时到正规专业的医院检查诊断，查出具体病因对症治疗，以免错过治疗时机，延误病情。