预防细菌性阴道炎的四护理?细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎,主要表现为阴道分泌物增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味,伴轻度瘙痒。西安华都妇产医院的妇科医生介绍:细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起。
预防细菌性阴道炎的四护理?细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起。
精神护理
积乐观的精神状态是抵御疾病的好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。
运动护理
加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。
卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
勤喝水可预防阴道炎
季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性受到阴道炎的侵扰。医生表示,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。
医生介绍说,阴道炎是女性的常见病,防治阴道炎,应从调整合理的生活方式入手。一先应避免过度劳累,方便充足的睡眠;做好保暖,内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉织品为佳;注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
女性在秋冬季节应多喝水,每天喝2000cc的水,方便自己每天的正常排尿次数为5-6次,这样能专业地对尿道进行冲洗,避免感染炎症。如果尿道炎反犯病作,应及时到正规医院检查治疗。
【温馨提示】预防细菌性阴道炎的四护理?以上就是关于细菌性阴道炎的介绍,西安华都妇产医院的妇科医生提醒广大女性朋友,所以当自己的身体出现异常时应马上去医院做检查,这样才可以早发现问题。此外,如果您有什么不了解的,请点击预约挂号我们的预约挂号会为您,做出详细专业的解答,来为为您答疑解惑,
西安华都妇产医院位于西安市湘子庙街1号(南门里 西北角),医院开设有 计划生育科、妇科专业、私密美型三大特色专科以及内科、外科、麻醉科 、影像科、检验科等基础科室。[详细]
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