子宫肌瘤怎样做不容易犯病?子宫肌瘤是女性的问题,而且在所有的女性妇科肿瘤问题之中,这样的情况为多见,子宫肌瘤危害女性健康,阻碍女性受孕,但试试正确的治疗手段后,是可以治疗的。但因为子宫肌瘤对女性身体内的雌激素水平非常敏感,不排除治疗后还会犯病的可能性。
子宫肌瘤怎样做不容易犯病
1.调理内分泌失衡的状态。调查发现,女性身体内分泌系统失衡,雌激素水平提升到一定高度,会刺激诱发子宫肌瘤犯病。所以平时要重视内分泌平衡,不要轻易引起体内激素水平波动。多锻炼身体、规律作息、合理饮食,就是很好的办法。
2.控制好情绪。长时间让负面情绪掌控自己,控制不住自己情绪的女性朋友,往往促使身体内雌激素分泌量的增多,增加子宫肌瘤犯病的可能性。所以要保持乐观的情绪,消除负面情绪影响。
3.少吃避孕药。吃多了含有雌激素和孕激素的避孕药,也会让女性内分泌失调,雌激素水平积累到一定程度,也会让子宫肌瘤更容易犯病。
子宫肌瘤的四种常见自我检查方法
子宫肌瘤症状一、自摸肿块:
清晨,空腹平卧于床,略弯双膝,放松腹部,用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,较大的肿物是可以发现的。
子宫肌瘤症状二、感觉疼痛:
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。
子宫肌瘤症状三、观带:
正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物,随着月经周期会有轻微变化,但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
子宫肌瘤症状四、观血:
月经增多、绝经后出血或接触性出血等,常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致,所以,除正常月经以外的出血,都要究其原因,以对症诊治。
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