2016-06-18 来源：华都

　　如何治疗女性内分泌失调。俗话说“爱美之心，人皆有之”就当今社会中，女性的生活压力越来越大，从而很容易导致身体出现内分泌失调的症状，从而对女性的容貌、工作、生活等方方面面有着影响，那么如何治疗女性内分泌失调?内分泌失调的症状有哪些?下面我们大家一起来看一下西安华都妇产医院医生的介绍。

　　西安华都妇产医院医生一一讲解，女性朋友出现内分泌失调时怎样应对

　　一、饮食、运动、睡眠：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质等。

　　二、中药调理：中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，使内分泌系统恢复正常运行。

　　三、保持心情舒畅：从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

　　当女性出现内分泌失调时会表现出哪些症状?认清症状，自我调理

　　1、肌肤恶化：脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　3、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　【预防】

　　调节内分泌主要从饮食，运动入手，必要时辅以药物治疗;

　　要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;

　　同时多参加各种运动锻炼，加强体质;

　　还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引 发其他疾病;

　　还要方便注意休息，充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;

　　预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

　　温馨提示：以上是关于“如何治疗女性内分泌失调”的相关介绍。在生活中，不要常常熬夜，防止损坏正常的生理规则，形成荷尔蒙的排泄失衡乃至不足，进而引起别的疾病;还要注意休息、足够睡觉、防止过度劳累与激动、坚持精神愉快，防止不良情绪影响到内排泄系统;防止感染;尽量防止环境激素的损害。如有什么不懂的，请咨询我们的医生。