2014-07-08 来源：华都

随着医学知识的普及，人们对备孕工作越来越重视。西安华都妇产医院医生介绍说，备孕对于每个想生下健康宝宝的家庭来说，都是十分重要的，只有做好充足的备孕工作，才能为宝宝健康发育提供良好的基础。那么，女性在备孕期间哪些食物不能吃的呢?下面让华都医生来介绍下。

　　
女性在备孕期间哪些食物是不能吃的?医生指出，女性备孕，除了要做相关孕前检查外，饮食注意也是十分重要的。女性在备孕期间，饮食要注意以下几点：

专业，酒精类饮品要禁止

酒对胎儿的影响是不用多说的。备孕期准妈妈饮酒很有可能会造成婴儿畸形和智力发展缓慢。而且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

第二，腌制食物不能吃

腌制品很有可能会造成流产等严重问题。这是因为腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，会对身体产生严重影响，它不仅可能导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。尤其是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可挽回的影响。
 

第三，辛辣食物不能吃

辛辣食物会阻碍备孕夫妻健康的怀孕。这是因为辛辣食物容易引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，准妈妈应该停止吃辛辣食物的习惯。

第四，高糖食物不能吃

如果长期食用高糖食物容易引起妊娠糖尿病。怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并易出现早产、流产或死胎。

第五，罐头食物不能吃

罐头食物因含有大量色素、添加剂等会对胚胎产生不良影响，因此要禁食。另外一方面，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
 

以上是对女性备孕期间哪些食物不能吃的相关介绍，华都医生提醒，为了怀上一个人人喜爱的优质宝宝，在备孕期间就要实行一个科学的备孕方案，不要为了早点怀孕就什么都不顾，以至于造成不可挽回的后果。若还有其它疑问，可在线免费预约挂号，或拨打健康热线：029-62513333，与专业医生一对一交流，欢迎咨询!

　　
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