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备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?

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文章摘要: 备孕期的饮食不仅关乎你的孕气是否足够强大,更能够影响日后胎宝宝的健康,看似健康的食物,其实在美丽的外衣下面可藏匿了影响备孕质量的东西。那么备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?西安华都妇产医院的妇科医生介绍到:

  备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?备孕期的饮食不仅关乎你的孕气是否足够强大,更能够影响日后胎宝宝的健康,看似健康的食物,其实在美丽的外衣下面可藏匿了影响备孕质量的东西。那么备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?西安华都妇产医院的妇科医生介绍到:

  备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?

  胡萝卜:对于我们来说,胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕女性来说,胡萝卜则应该少吃。

  妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

  咖啡:咖啡可以提神,香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过,对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝。

  备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  向日葵籽:向日葵籽营养丰富,不过对于备孕夫妇,尤其是男性来说,向日葵籽会影响备孕质量。

  向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以育龄朋友不宜多食。

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  芹菜:医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常,所以备孕夫妇,尤其是男性食用芹菜要注意控制量。

  烤牛羊肉:现在,烤羊牛肉成为许多吃货的目标,热乎乎的烤肉撒上特制香料,确实吸引人。但是,烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸一。

  经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染。烤牛羊肉并不像我们传统的烹调方式那样煮得非常很好,所以感染的几率会加大。因此,烤牛羊肉等应列入禁食范围。

  腌制品:常见的腌制品有腊肉、香肠、咸鱼等,因为这类食物好下饭,同样受到许多人的欢迎。不过,如果是备孕朋友,腌制品食物可碰不得。

  腌制品含有微量的亚硝胺致癌物,这样会增加体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏得不到休息,这样以后有了宝宝身体更难承受各种负担。而咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。

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