2016-03-31 来源：华都

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?怀孕是每个女性都必须要经历的事情，也是不可缺少的部分，因此就需要大家在备孕的时候就知道一些基本的常识问题，因此，下面西安华都妇产医院的妇科医生接下来就给大家简单的说一下女人备孕期间的注意事项有哪些?

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?备孕期间不能吃罐头食品

　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?备孕期间不能吃菠菜

　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?备孕期间不能饮酒

　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝、智力低下或者白痴。

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?备孕期间不能吃含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些医生研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?备孕期间不能吃腌制食品

　　这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

　　【温馨提示】西安市莲湖区女人备孕期间的注意事项有哪些?以上就是问题的解答，如有什么想知道更多的知识的可以到网上联系华都医院医师来学习，会让您学到的更多。由于以上文章篇幅有限，如果你还是有什么不理解的问题，请点击咨询我院的预约挂号医生，我院医生会为您作出详细专业的解答，