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女性月经 例假期间讲究“三有节”

2016-04-26 来源:华都

  女性月经 例假期间讲究“三有节”?月经对于女性而言应该都不会感到陌生,月经是女性特有的生理期,女性的月经一般在青春期开始来潮,一般在45左右更年期到来之后停经,中间月经会每月一次出现,大约持续5-7天,那么大家知道女性在月经期间有哪些讲究吗,又有哪些注意事项呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

  1、饮食有节:月经期宜食清淡而富有营养之品,不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多,过寒则经脉血行受阻而致痛经,月经不畅。经期也不宜过量饮酒,以免刺激胞宫,而致月经紊乱。

  2、起居有节:妇女不宜居寒湿之地,不要过度劳作,注意劳逸适度,尤其是在月经期更需谨慎,尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。

  3、房事有节:保持阴部清洁,节制房事,以避免细菌侵入女性身体内,预防妇科疾病的发生。

  二、女性月经不调在生活中注意哪些

  1、不要乱用药:女性不可滥用或常常大量使用抗生素,这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等,这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力,造成了机体功能的障碍。

  2、远离香烟:烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量,从而对到与月经有关的生理过程造成干扰,会引起月经失调。

  3、避免受凉:如果女性经期遭受寒凉,就会使盆腔内的血管收缩,从而造成卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  4、防止便秘:便秘也会导致女性月经的紊乱。

  说起月经不调,我想着对于女性朋友来说 并不陌生,因为月经不调是女性朋友的一种常见病,而且由于每个女性的体质不同,所以月经不调的类型也不一样,月经不调的发生给女性带来很大的痛苦,那么女性月经不调吃什么药呢,下面我就给大家介绍一下各种不同类型的月经不调应该 吃的药物:

  1、血热型:经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血。可服固经丸、清经散胶囊等。

  2、肝郁化热型:经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热。可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

  3、气虚型:经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。

  4、血虚型:经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气。可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等

  5、血寒型:经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒。可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

  6、气滞型:月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血。可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

  7、血瘀型:月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀。可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

月经不调

  温馨提示:女性月经 例假期间讲究“三有节”? 月经不调是现在女性出现比较多的情况,很多都是因为平时的生活习惯不好导致出现的。通过上面的介绍可以看出,月经不调发生以后女性的身体机能发生了很大的变化,有焦虑、烦躁等情况的出现,这对于患者来说是一种非常常见的现象,只要患者配合医生进行积的治疗,就会很容易治疗的。在这里希望女性朋友们在月经期间一定要注意这方面的内容,希望我的回复能帮助到大家,希望对大家有帮助。

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西安华都妇产医院位于西安市湘子庙街1号(南门里 西北角),医院开设有 计划生育科、妇科专业、私密美型三大特色专科以及内科、外科、麻醉科 、影像科、检验科等基础科室。[详细]

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