2015-12-18 来源：华都

　　月经不调应该怎么调理呢?月经不调是很多女性都很困扰的问题，既然是出现了月经不调这样的疾病，就需要做好日常的调理，那么怎么调理好呢，尤其是女性朋友好好的保养自己的子宫，能够很好的美容养颜的，那么月经不调应该用什么措施调理好呢?

　　艾叶是“女人草”：

　　“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草(也可以点艾条)，清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。

　　月经不调怎么调理,艾草是“女人草”

　　艾叶对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。

　　艾叶做的艾条就是艾灸的原料，端午时节做艾灸是好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里，能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。

　　喝煎艾蒿汁健胃：

　　煎艾蒿汁能专业提高胃动力，有很好的健胃效果。不要选用春天刚长出来的艾蒿，而要用6-7月采到的较成熟的艾蒿。将5-10克艾蒿放入100～150毫升的水中，煎至水量的一半。1天分3次饮用，连续喝几天，健胃效果非常明显。

　　喝加生姜的煎艾蒿汁止泻：

　　煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜，止泻效果更好。将2克冷冻的艾蒿和4-5克生姜放入100-150毫升水中煎制，1天分3次饮用即可。

　　月经不调是指由于各种原因而引起的月经改变。很多女性对月经不调并不重视，认为没有什么影响。其实月经不调不及时进行调理的话，将会引起很不良后果。

　　月经不调应该怎么调理呢?女性长期月经不调易致哪些后果呢?

　　1、引发子宫内膜：经量异常时月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长期下去会诱发变，从而形成子宫内膜。

　　2、导致不孕：女性月经不调是导致不孕的直接因素。现如今工作和学习的压力是生育年龄有所提高，再加上环境污染严重等因素导致不孕发病呈现上升的趋势，而月经不调是其主要的原因。所以说月经不调是不孕的征兆，大家要提高警惕。

　　3、影响容颜：月经不调会导致女性内分泌紊乱，从而影响到美容。月经不调的女性容易出现色斑、皮肤松弛、粗糙等症状，这让爱美的女性苦不堪言。

　　4、诱发失血性贫血：月经不调的其中一个表现就是月经量过多或不规则出现，这种情况下就会导致患者发生失血性贫血，主要表现为头晕、气喘、心慌等症状，严重时会危及生命。

　　5、引起头痛：头痛是生活中比较常见的疾病，一般女性发病要高于男性。这是由于女性独有的生理特征决定的。调查表明，女性头痛多于月经不调有关，约占女性头痛的20。

　　温馨提示：月经不调应该怎么调理呢?以上介绍了几种很不错的调理措施，很多人为什么月经来的不及时，或者是很晚的时候会来月经，就是因为月经会给人们的生活发生很多的不方便，那么好好的调理就能够避免这样的事情发生。月经不调对女性的危害是相当大的，希望女性朋友们要做好经期保健，并且在平时多注意保养身体，避免吃辛辣、刺激性食物，多进行一些运动等，都对月经不调缓解及预防有一定帮助。