不要每天都跑，把节奏放慢至少10(例如，7分30秒跑完1.6公里改为8分15秒跑完)，这是降低运动强度的一个合理办法。参与其他运动的女 性，比如游泳或有氧健美操，也应该...查看全文

叶酸是什么 叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。 叶酸是...查看全文

备孕 备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。备孕是优孕的关键，却往往容易...查看全文

乳房保健的作用 女性乳房有很多神经血管存在，胸部保养有助于血液通畅，对人新陈代谢有绝佳的好处，适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更...查看全文

什么是孕前中医调理 准妈妈们想健康顺利地度过孕期，生下宝宝，从而在孕前通过中医学的知识，中药材等来好好调理一下身体。 孕前中医调理的作用 孕前注意体质的调...查看全文

生育能力的定义 生育能力指的是人类繁衍下一代的基本能力。 生育能力标准 1、年龄 女性为24-29岁，男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力为旺盛的阶段。在佳生育年...查看全文

准妈妈孕期需做到三不饮 孕妇在怀孕期间，如果不守好进口关，有可能病从口入，因饮食不当损害健康，甚至殃及胎儿， 西安华都巧稚妇产医院 医生表示，就日常饮料而...查看全文

备孕产品的儿童用品 儿童益智玩具 蒙台梭利教具|毛绒玩具|积木|橡皮泥|童车|婴儿游戏毯|儿童玩具|儿童玩具车|拼图地垫|水枪| 童装童鞋 童装品牌|童装|童鞋品牌|童鞋...查看全文

孕前补充叶酸的佳时间 叶酸补充的佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。 孕前服用叶酸的重要性 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸，可降低70的新...查看全文

什么是免疫球蛋白 免疫球蛋白(immunoglobulin)指具有抗体活性的动物蛋白。主要存在于血浆中，也见于其他体液、组织和一些分泌液中。人血浆内的免疫球蛋白大多数存在于...查看全文